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教你三招最简单的丰胸方法

作者:网络 发表于:2013-11-06

如何让胸部快速发育?或者说怎么才能让胸部变大丰满挺拔?最简单的丰胸方法有哪些?在回答这一系列问题之 前,先来看看现在的媒体杂志,网络广播,凡是胸大的都会或多或少的会给自己带来一些比常人更多的机会。比如国内出名的柳岩。日本比较出名的苍井空。苍井空 说她在拍摄成人片时就知道大家喜欢的就是她的身材,所以为了能够维持大家对她的关注,为了能够在演艺圈这个行业长久的发展下去,她花了很多心思在身材的保 养上面,特别是胸部特别的呵护,所以才会有如今这个“童颜巨乳”的称谓。

最简单的丰胸方法有哪些?下面就来看看苍井空平时在美胸护胸方面有哪些心得:

1、多吃一些丰胸的食物

食物对于美白,瘦身,丰胸都有很好的促进作用。在平时的生活中,该当给胸部加强营养,多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质食物,还可以大量吃丰胸圣品——木瓜。

2、做一些丰胸运动

合理的运动对于人的身体各个器官都是有一定好处的。胸部也不例外。平时有意识地做一些有助于丰胸的运动,比如健美操、跑步、俯卧撑、扩胸运动等,这样不仅能够增进胸部的正常发育,还会使得胸部的肌肉变得更加发达健美。

3、对胸部进行按摩

很 多爱美的女性往往忽略对胸部进行按摩。每天坚持对胸部进行按摩可以促进胸部的血液循环,提升胸部结实度。据日本媒体报道,日本女性很注重胸部的保养,她们 会坚持在每天早上起床前和晚睡前仰卧在床上,用双手对胸部进行按摩,而后辅助喝汤,这样就会使得胸部变得更加饱满,更有弹性。

以上三点就是最简单的丰胸方法,这个是最安全的,也是不需要花费多少银子的。只要坚持下去,必定会有效果。

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