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产后练习丰胸运动加上快速丰胸食物才是王道

作者:网络 发表于:2013-07-05

好多妈妈发现,一过了哺乳期,整个乳房的形状就变得很难看,而且下垂的很厉害。这里面都是有原因的,http://www.eoxp.com/小编发现也有很多妈妈的乳房还是一样的胸型好看,坚挺。那么那些妈妈是不是有什么秘诀呢?其实这些丰胸食物早就不是什么秘诀了,只不过这些妈妈可以用无限的耐心来为自己的美丽加分。如果你也学会了,是不是也可以来试试呢?

山药

山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素,吸水后能膨胀80—100倍,容易产生饱腹感,因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。

大豆

有些成年女性的体型偏瘦,乳房中的脂肪积聚较少,所以乳房不够丰满,像林志玲等必须长期节食保持身材的名模,就是如此。要多吃豆类食品这样的快速丰胸食物,就可补充植物性荷尔蒙,并帮助胸部脂肪聚积,产生丰胸效果。

牛奶

此外牛奶含有较多的B族维生素,而维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分,有利于胸部丰满。燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而能够刺激乳房发育。这对于产后丰胸有很大帮助。

看看这些方式,用食疗加上丰胸按摩等等,就可以让你的乳房二次发育,甚至比哺乳之前更美丽。都说妈妈是最有魅力的人,这和妈妈们自身的努力是分不开的。而且在产后增加这些营养,对于身体系统的恢复也是有很好的改善作用。不知道你觉不觉得,有了宝宝的美丽妈妈比比皆是,真可谓是女性光环照耀的结果啊。

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