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产后丰胸如何进行?结合丰胸食谱和按摩效果更好

作者:网络 发表于:2013-07-15

产后丰胸是女人自我整形不可忽视的一部分。产后的妈妈经过十月怀胎以及哺育过程,形状上和弹性上都不尽如人意,不过不要气馁,此时也是女人自我调整的最佳时期,只要抓住这个好时机,前途一片光明!不知道如何抓住这个丰胸的机会,这里从丰胸食物和按摩两种方法来告诉你。

丰胸食谱推荐:前凸后翘,试试猪脚

材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

  做法:

  1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

  2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

  3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。

  4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

丰胸按摩推荐:中医推拿丰胸

毕业自中国医科大学的何宗琦医师受访时说,以中医的观点,乳房属胃属脾,乳头属肝经,因此,要乳房发育良好,需要从肝和脾胃着手。

她说,结合中医传统推拿及指压法,在一定的程度上能够达到健胸的效果。

“通过在背部指压穴位,把血液引流到胸部,让血液中的各种营养输送到乳腺,胸部的细胞能够吃到最好的营养,胸部脂肪细胞便会膨胀,胸部自然就会增大。这不是利用外来的刺激,而是让人体本身的机能提供胸部所要的营养。”

她说,进行了推拿后,还可在胸部下面绑扎,固定位置,使胸部丰满,而不会下垂。

产后的丰胸食物肯定是不止上面推荐的那一款的,还有很多可以丰胸的食物,比如花生炖猪蹄等,http://www.eoxp.com/小编觉得如果真需要丰胸的产妇不要偷懒,要不断地挖掘更多的丰胸方法。丰胸按摩也不是非要到中医那里去推拿,只是中医的手法比较专业,有条件就可以去,如果没有条件,可以多找找自我按摩丰胸的方法。

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