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看看丰胸食谱里的那些丰胸食物能不能有助于产后丰胸

作者:网络 发表于:2013-07-01

很多妈妈生了宝宝之后,经过哺乳期的“摧残”,本来坚挺的双峰,渐渐有了下垂趋势。这个时候的妈妈雌激素水平是呈下降趋势的,面对这个现象,往往会让心情很不好,有时会影响到家人的和睦。那么什么样的丰胸食物能让我们的妈妈们恢复自信呢?找一些方法并不难,难的是坚持。这些东西当然不可能像大鱼大肉那么美味,多数都是清淡利口的,http://www.eoxp.com/小编认为如果你可以在忍了整个怀孕的十个月后,还能坚持住吃一些清淡的口味。那么你的身材也会恢复的。

1、前凸后翘,试试猪肚

材料:通草一钱、炙甘草二钱、猪蹄一付、新鲜香菇三朵、姜三片、盐二小匙。

做法:1. 猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

2. 滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

3. 通草以清水快速冲洗乾净、沥乾,装入棉袋中。

4. 将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

5. 将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

这个在丰胸食谱里是一个经典吃法,要是你的妈妈会做这道菜,那么记得多吃一些。

2、参耆玉米排骨汤

材料:党参、黄耆各三钱、黄玉米两穗、小排骨二分之一斤、盐两小匙。

做法:1.玉米洗净,剁段。

2.小排骨洗净,氽滚水烫去浮沬,捞起备用。

3.将玉米、小排骨连同党参、黄耆一起放进煮锅内,加五、六碗水炖煮,约炖四十分钟,排骨熟透即可落盐调味。

3、胡萝卜炖牛肉

材料:胡萝卜半条,牛肉3两,盐,酱油,八角,胡椒,砂糖1汤匙。

做法:1.胡萝卜,牛肉同时加热。

2.加入酱油,八角,胡椒,砂糖。

作用成份:胡萝卜作用原理:胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。记住,产后丰胸是一个很漫长的过程,甚至比我们平日里做的丰胸还要耐心才可以。

另外,配合食谱的丰胸按摩也是近年来兴起的一种方式。去找找那些丰胸操,只要早晚坚持一次,不仅可以有助于奶水的分泌,还可以刺激乳腺发育。说不准,等哺乳期过去之后,你的身材会比生产之前更有魅力了。只是在按摩的时候要注意力道大小,不要急于求成。

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